（厦门日报 讯）今天是重阳佳节。随着社会经济不断发展，道路上车辆越来越多了，而部分老年人由于行动缓慢、反应不及时、身体状况等原因，他们的出行存在较多安全隐患。

　　厦门交警提醒广大老年朋友们，出门时一定要多注意、多观察，切勿违反交通安全法律法规，别为了抢几秒钟将自己置于险境。

　　❶过马路要走斑马线

　　横过道路时，老年人应严格遵守交通信号灯指示，合理利用倒计时预估通过时间。无信号灯时，应选择斑马线、人行天桥或地下通道等安全过街设施，并遵循“一停二看三通过”原则。不攀爬护栏、绿化带，不随意倒退折返。

　　过马路时，若遇双向都有来车，应等车辆停车让行后再走。雨雾天气要特别小心，放慢脚步，多观察，确保安全。

　　老年人在接送孙辈上下学途中，再急也不要闯红灯，过马路时请一定要注意抓牢孩子的手腕，安全快速过马路。

　　❷走路请走人行道

　　在路上行走，一定要走人行道，切不可侥幸认为车辆肯定能够看到自己而随意行走。同时，老年人还应多认识一些交通标志标线，按照交通标志标线指示通行，不要违法进入禁止行人通行的区域,如部分桥梁、隧道以及铁路轨道等。

　　外出游玩、晨练时不可在机动车道上随意行走或驻足逗留。夜间出行时，尽量穿颜色鲜亮醒目或带有反光条的衣服，以便引起过往车辆驾驶人的注意。此外,在路边行走时,还要随时注意路边停放的车辆的动态，防止被突然打开的车门撞倒。

　　❸骑电动车要守规

　　部分老年人是接送孙辈上下学的主力，若用电动自行车接送，途中必须给自己和孩子准备符合质量标准的安全头盔，不仅要戴好，还要戴对，以保护骑乘人员的出行安全。

　　要在非机动车道上骑行。行驶过程当中，要遵守交通信号灯，红灯停绿灯行，行驶至路口或转弯处时还要减速停车观察路口情况，确保安全才能通过。同时还要远离路口的大货车，避免大货车盲区和内轮差引发的交通事故。

　　三轮车不可载人，不要使用三轮车接送孩子上下学。

　　交警温馨提醒，老年朋友们出行时最好选择步行或者乘坐公交车、地铁等更加安全的出行方式。

　　❹车辆停稳再上下

　　乘坐公交车时，要排队依次上下车，不要争抢；乘坐出租车、网约车时，要在不妨碍交通安全的地点上下车，乘车时全程系好安全带。

　　出行时要尽量避开早晚交通高峰期、恶劣天气。乘车过程中不要将身体任何部位伸出窗外,以免被对面来车或路边树木等伤到,更不能在车辆未停稳时上下车。不要与驾驶人闲谈或妨碍驾驶人操作,不要随意开启车门、车厢和车内的应急设施,不可随意触摸车上控制器如车门锁等,不要在车厢内吸烟,更不要在车内随意走动。

　　注意不要乘坐超员客车或面包车、不坐非法营运的“黑车”。农村的居家老人外出时,不要乘坐农用车、货车、电动三轮车，不乘坐“带病车”。请各位老年朋友一定要提高安全意识，选择合法交通工具出行。

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　　家属请这样做

　　身为子女，要多叮嘱父母外出遵守交通规则，不要闯红灯、不随意横穿马路。

　　年轻人要劝阻、监督老年人的不文明交通行为，引导老人改掉交通陋习，守法出行，提高安全意识和自我保护能力，避免交通事故的发生。

　　个别老年人记忆力衰退，有时自己外出可能会迷路，家属要多加看护，尽量别让老人独自外出，如遇有急事，一定要有家人陪同。另外，可在老人的衣服或者随身物品上缝制个人或家属手机号码，方便联系。

　　驾驶人请这样做

　　一.减速让行。在行车中遇到老年人过马路要减速让行，不抢道、不鸣笛催促。

　　二.合理使用灯光。光照条件好的道路，不要使用远光灯；没有路灯的路段，发现前方有行人或非机动车，要提前切换近光灯。

　　三.发现有老年人结伴而行，要注意提前礼让避让，不可突然鸣笛，以免老年人因受惊而采取错误的规避行为。